арбуз

Арбуз и его польза. Секреты и состав любимой сочной ягоды.

Арбуз – один из самых популярных и вкусных летних фруктов, который любят практически все. 

Арбуз содержит витамины В1, В2, С, пантотеновую и фолиевую кислоты, каротин, фруктозу и глюкозу, клетчатку, пектин. Особенно полезно арбуз есть при заболеваниях почек, потому что он оказывает мочегонное действие и хорошо их очищает. 

Известны и такие полезные свойства арбуза: снятие жара и воспаления, поддержка иммунитета, стабилизация кровяного давления, улучшение пищеварения, выведение желчи, профилактика малокровия, атеросклероза и других сердечнососудистых заболеваний, образования опухолей. 

В косметике препараты из арбуза получили свое распространение из его богатого состава, который положительно влияет на кожный покров и волосы.  

Польза Арбуза для кожи: 

  1.  Гидратация кожи.

Арбуз содержит более 80% воды. Правильная гидратация придаёт здоровый блеск коже, а также увеличивает производство коллагена, что делает кожу молодой и свежей. 

  1. Антивозрастной эффект.

Арбуз является источником антиоксидантов, таких как ликопин, витамин С и витамин А. Которые помогают нашему организму бороться со свободными радикалами, тем самым останавливая все признаки старения кожи, как морщины, тонкие линии и возрастные пятна.  

  1. Устраняет избыток жира и лечит акне.

Арбуз является богатым источником витамина А, который уменьшает размер пор и минимизирует избыточную секрецию жира сальных желез. Применение экстракта арбуза на лице омолаживает и оздоравливает кожу, хорошо борется с акне. 

  1. Заживление ран и регенерация тканей.

Арбуз ускоряет заживление ран и других проблем кожи. Т.к. содержит цитруллин, который организм превращает в аргинин. Эта аминокислота ускоряет доставку белых кровяных клеток в участки травмы, а также стимулирует рост новых тканей кожи. Эти процессы приводят к исцелению нашей кожи со скоростью в три раза быстрее. 

 Польза Арбуза для волос: 

  1. При выпадении волос.

Арбуз является источником витамина С, который жизненно важен для здоровья волос. Этот витамин обеспечивает лучшую передачу кислорода через красные кровяные клетки к волосяным луковицам. Он также участвует в формировании коллагена. Коллаген необходим для здоровых волос и их оптимального роста.  

  1. Способствует росту волос.

Семена арбуза богаты витаминами группы В, магнием, железом, фосфором, калием, цинком, медью, марганцем, кальцием и омега-6.  

Все эти питательные вещества играют важную роль в поддержании длины и красоты волос. 

  1. Увлажнение волос.

Масло, извлечённое из семян арбуза, очень лёгкое по текстуре, что делает его отличным увлажняющим кремом для волос.

Будьте счастливы и красивы!